Praca bez przerw nie jest dobrym pomysłem. Zazwyczaj nie jesteśmy w stanie utrzymać skupienia dłużej niż przez 90 minut. Często zmuszamy się do dłuższej pracy, bo chcemy nadrobić zaległości, ale efekt jest taki, że pracujemy coraz mniej wydajnie. Pytanie brzmi – czy umiesz się odkopać?